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縮下顎，肩頸腰都不痛，頭痛失眠自然好！是本非常有意思的醫療保健書﹐以後也可以大大方方的帶出門了，經得起時間的考驗
好看的醫療保健縮下顎，肩頸腰都不痛，頭痛失眠自然好！全書的內容大意!
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好物評價
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總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界，總而言之，它的評價很高！
看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了！
縮下顎，肩頸腰都不痛，頭痛失眠自然好！是本不錯的醫療保健，誠意推薦給大家看喔!
購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
作者： 伊藤和磨
新功能介紹- 原文作者： Itoh Kazuma
- 譯者： 游韻馨
- 出版社：野人
新功能介紹 - 出版日期：2014/05/07
- 語言：繁體中文
最新與最多的醫療保健，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
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商品訊息功能:
風行全日本的痠痛治療方式
1個動作3秒，縮下顎，擺脫各種病痛！
14個最簡單伸展體操、6個超輕鬆呼吸運動
讓你天天精神飽滿、找回年輕10歲的健康人生！
你有這些症狀嗎？
偏頭痛、五十肩、腰痠、駝背、烏龜頸、骨盆歪斜、視力模糊、記憶力不足、易焦躁、失眠、自律神經失調……
只要縮下顎，這些惱人的問題，統統可以解決！
下顎正，頭部回到正確位置、穩定脊椎，讓血液暢通、細胞活化、呼吸更順暢！
你知道嗎？「下顎」牽引著全身上下的系統運作！
所有「久坐上班族」、「3C族」、「猿人族」都一定要看！
14個最簡單伸展體操、6個超輕鬆呼吸運動，讓不停復發的痠痛，不用看醫生還能自癒！
★下顎不正的恐怖影響：
頭部往前突出2.5公分?肩頸增加4公斤的負荷！
駝背、前傾姿勢?讓血流量降至剩下1/8！
長期頸部僵硬?造成視力模糊、頭暈目眩！
★縮下顎讓你充滿活力的3大重點：? ?
〈重點1〉讓頭部回到正確位置
讓沉重的頭部位於體幹正上方、讓脊椎處於最穩定的狀態，如此一來，即可大幅減輕肩頸腰的負擔，痠痛自然就能痊癒。
〈重點2〉讓你重新學會正確的呼吸方式
讓嘴巴自然閉起，學會最正確的呼吸法，不但能促進細胞活化，還能刺激大腦，讓你集中注意力，不再忘東忘西。
〈重點3〉就能改善骨盆歪斜與外擴
簡單動作就讓腰桿挺直，讓身體不會再有駝背、小腹凸出和臀外擴的狀況，下半身的健康用一個動作就可以達成！
本書特色
◎最科學的理論基礎，讓你理解病痛的根本原因後，再進行姿勢與習慣的矯正。
◎最清楚的圖解示意，一看就能了解骨骼、肌肉與姿勢的連結關係。
◎最簡單的實踐方法，針對不同狀況示範最簡單又安全的伸展體操。
活力推薦
運動醫學專家、奧亞運國家代表隊隊醫__林頌凱
好物評價
作者： 伊藤和磨
新功能介紹- 原文作者： Itoh Kazuma
- 譯者： 游韻馨
- 出版社：野人
新功能介紹 - 出版日期：2014/05/07
- 語言：繁體中文
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以後也可以大大方方的帶出門了，經得起時間的考驗
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